favorite
Món Ngon Ba Miền

Bông Cải Xanh Xào Nấm Thập Cẩm

Bông cải xanh giòn ngọt mọng nước xào cùng nấm đùi gà, nấm rơm thanh đạm, cà rốt tỉa hoa rực rỡ và sốt dầu hào chay thơm lừng, món chay thanh tịnh tốt cho sức khỏe tim mạch.

Bông Cải Xanh Xào Nấm Thập Cẩm
timer
Thời gian nấu
10 phút
local_fire_department
Năng lượng
180.0 kcal
skillet
Độ khó
Vừa phải
thumb_up
Muốn nấu lại
98.00%

🧺 Nguyên liệu làm món Bông Cải Xanh Xào Nấm Thập Cẩm (10)

6/10 Đã sẵn sàng

Tự động đối chiếu với Bếp của bạn. Nhấn + Cần mua để thêm nhanh nguyên liệu vào bếp.

Tỏi
✓Đã có4 tép
Cà rốt
✓Đã có1 củ
Hạt tiêu đen Phú Quốc
✓Đã có0 g
Hạt nêm thịt thăn
✓Đã có5 g
Dầu ăn thực vật
✓Đã có20 ml
Bông cải xanh
250 g
Nấm rơm
80 g
Nấm đùi gà
100 g
Nước tương (Xì dầu)
✓Đã có20 ml
Dầu mè thơm (Dầu vừng)
5 ml

🍳 Hướng dẫn các bước nấu Bông Cải Xanh Xào Nấm Thập Cẩm (5 bước)

1

Sơ chế bông cải và nấm tươi

timer5 phút

Bông cải xanh tách nhánh nhỏ ngâm nước muối loãng 5 phút rồi rửa sạch. Nấm đùi gà thái lát mỏng, nấm rơm ngâm nước muối chẻ đôi. Cà rốt tỉa hoa thái lát mỏng.

2

Chần sơ giữ màu xanh mướt

timer3 phút

Đun sôi nồi nước với chút muối, thả bông cải xanh và cà rốt vào chần nhanh trong 1 phút rồi vớt ngâm ngay vào thau nước đá lạnh 3 phút, sau đó vớt ráo nước.

3

Phi thơm tỏi và xào nấm

timer2 phút

Bắc chảo lên bếp đun nóng dầu ăn, cho tỏi băm vào phi thơm vàng. Trút nấm đùi gà và nấm rơm vào xào trên lửa lớn trong 2 phút cho nấm chín săn tỏa hương thơm.

4

Xào hòa quyện rau nấm giòn ngọt

timer2 phút

Trút bông cải xanh và cà rốt vào chảo nấm, nêm 1 thìa nước tương xì dầu và hạt nêm chay. Đảo nhanh tay trên lửa lớn trong 2 phút cho các nguyên liệu ngấm đều vị sốt bóng bẩy.

5

Rưới dầu mè và hoàn tất

timer1 phút

Rưới vài giọt dầu mè thơm và rắc tiêu xay lên trên, đảo đều 5 giây rồi tắt bếp ngay. Múc ra đĩa ăn nóng cùng cơm trắng thanh đạm.

Đã sẵn sàng nguyên liệu?
Bông Cải Xanh Xào Nấm Thập Cẩm
play_arrowBắt đầu nấu ngay